Respiración somática
A través del ritmo de la respiración, emociones y recuerdos no resueltos pueden salir suavemente a la superficie para liberarse sin forzar nada.
La respiración moviliza la energía, transforma sensaciones intensas en calma y nos ayuda a regresar a un estado de paz, bienestar y claridad.
Al finalizar, la mayoría de las personas experimenta una profunda sensación de tranquilidad y conexión consigo mismas.
Beneficios
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Mayor claridad, alegría y vitalidad al liberar el estrés y la tensión cotidiana.
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Relajación profunda y calma, regulación del sistema nervioso.
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Liberación suave pero poderosa de traumas y emociones reprimidas que afectan la salud y nos limitan.
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Comprensión y liberación de improntas, patrones y memorias tempranas de la infancia y el nacimiento.
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Profundos insights y guía intuitiva que surgen desde el interior.
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Conexión con las partes más profundas de nosotros mismos — experiencias transpersonales.
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Movimiento a través de bloqueos energéticos y físicos.
Descubrí esta practica sin saber lo que estaba a punto de conocer, creyendo que era una herramienta más y sin nada de expectativas de lo que podía pasar; hoy me sigue sorprendiendo. Puedes creer que llevaba TODA mi vida respirando, y aun así no sabia el poder y potencia que esta practica es, ¿porque nadie no lo enseña antes? A volver a tu centro y presencia con respirar. Si pudiera recomendarte algo que puedas integrar al camino de tu vida es esta practica. Es una aventura mágica, y poderosa.
Es una tecnica rápida y controlada, que genera un estado alterado de consciencia, facilitando liberar emociones, memoria y carga almacenada en el cuerpo. Es profunda y liberadora.
Esta práctica es una de las formas más rápidas de cambiar tu estado interno y punto de vista. Te conecta con tu saber, y genera mayor consciencia sobre ti mismo, tu realidad, y tu vida.
Existen muchas tipos de respiración, y son técnicas que se usan hace mas de 4000 años. Han ido surgiendo adaptaciones, en los años de los sesentas se empezó a experimentar en tratamientos psicológicos con la respiración, ya que veían el impacto que tenia en las personas para generar más claridad, y rapidez en el proceso.
Esta respiración te permite ir mas allá de la incomodidad física y patrones mentales de tu ego, para conectar de forma profunda contigo mism@. Puede contribuirte en tu desarrollo personal en varias formas.
Si te llama, te recomiendo experimentar una sesión. Las palabras quedan cortas para la experiencia.
Sesiones grupales
Sesiones de grupos de máximo 4 personas, por lo que la atención y contención es semipersonalizada. Estas sesiones únicamente son presenciales.
Contraindicada para personas que presenten:
- Presión arterial alta
- Cirugías recientes
- Embarazadas
- Cuadros de psicosis
Para saber de las próximas fechas y reservar ponte en contacto:
